今日立夏 | 天地始交，万物并秀

五一劳动节 | 劳动筑基 匠心为引

疼痛是身体向我们发出的警告信号，它可能意味着某种疾病或损伤正在发生或发展。如果我们选择忽视或忍耐，不仅可能错过最佳治疗时机，还可能导致病情恶化，增加治疗难度和成本。 那么，常见的慢性疼痛有哪些，又该如何缓解呢？

2025，大运河畔汗水与浪花交织，历史与未来碰撞， 这一刻的精彩，已成永恒；下一程的辉煌，正在启航！

4月20日上午7时30分，2025常州天宁大运河半程马拉松鸣枪开赛，10000名跑者齐聚凤凰新城，沿千年运河奔腾向前，用脚步丈量常州古今之美。

今日谷雨 | 煎茶待夏新，缓行避湿重